A diófélék és aszalt gyümölcsök fogyasztásának öt előnye

A diófélék és az aszalt gyümölcsök előnyei segíthetnek egészségünk javításában és egyes betegségek megelőzésében, ha rendszeresen beépülnek az étkezési szokásokba. Érdekes tápanyagprofiljuk miatt egyes tanulmányokban azt a következtetést vonták le a kutatók, hogy a diófélék egészségre gyakorolt hatása és fordított…