Egészség
-
Melyek a vízvezeték szerelő feladatai
Milyen esetekben lehet szükségünk vízvezeték szerelőre? Egyértelműnek tűnik, hogy mivel is foglalkoznak, de nem mindig tudjuk, hogy mi is tartozik pontosan az ő szakterületükhöz. Ebben a cikkünkben összefoglaljuk, hogy mi a pontos meghatározása a vízvezeték szerelés tevékenységnek, és milyen feladatokat látnak el a mesterek. Vízvezeték szerelő A vízvezeték szerelők azok az emberek, akik az ivóvíz és a szennyvíz továbbításra szolgáló csövek, vezetékek kiépítésére, javítására és karbantartására specializálódnak. A vízvezeték szerelő angol nyelven plumber, ami a plumbum latin szóból ered, a jelentése ólom. Az ókorban ugyanis ebből az anyagból készítették a csatornákat. Magyarországon Hunyadi Mátyás uralkodása alatt jelent meg a vízvezeték használata, Esztergomban és a budai Várban építették ki először. A…
-
A szódabikarbóna legfontosabb egészségügyi előnyei
Természetes formájában a szódabikarbóna nahkolit néven ismert, amely a Natron természetes ásványi anyag része. A nagy mennyiségű nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmazó szódabikarbónát ősidők óta használják. Használható péksütemények készítésére, különféle betegségek és panaszok kezelésére, kozmetikai eljárásokra, de akár háztartási gépek, edények és bútorok tisztítására is. A szódabikarbóna minden háziasszony nélkülözhetetlen segítője, jelenléte elengedhetetlen a konyhaszekrényben. Íme, a szódabikarbóna néhány jótékony hatása: Kezeli a pattanásokat A szódabikarbóna természetes hámlasztóként használható. Sikeresen tisztítja az arcot, az eltömített pórusokat és eltávolítja az elhalt hámréteget, frissesség és tisztaság érzetét hagyva maga után. A szódabikarbóna szárítja a bőrt, így elpusztítja a mitesszereket és a pattanásokat. Ezen kívül megvédi a bőrt a baktériumok és mikrobák fejlődésétől. Enyhíti a bőrkiütéseket…
-
Honnan tudod, hogy valaki hazudik neked?
Nemigen van olyan ember a földön, aki még nem hazudott soha. Mindannyian hazudunk. Vagy füllentünk, lódítunk. Vannak a kegyes hazugságok, mikor nem akarjuk az igazat megmondani, mert a másiknak esetleg fájna. Nem mondjuk meg a szomszéd Mariska néninek, hogy borzalmas volt a tejes pitéje; a postásnak, hogy kellemetlen a lehelete; a kollégának, hogy rosszul áll neki a piros nyakkendő, amit a feleségétől kapott. És vannak azok a hazugságok, amiket kimondottan azért mondunk, hogy a másik jobban érezze magát. Egy betegnek ahelyett, hogy azt mondanánk, hogy nagyon sápadtnak és gyengének tűnik, azt mondjuk egész jól néz ki ebben az új hálóingben. Sajnos olyanok is vannak, akik azért hazudnak, mert valamit akarnak…
-
Adhatunk CBD olajat kutyáknak?
Sokan nem is gondolnák, hogy egy olyan étrend kiegészítő, mint a CBD nem csak számunkra nyújthat segítséget, hanem akár kutyáink esetében is. Ennek ellenére nagyon fontos az, hogy konzultáljunk állatorvosunkkal arról, hogy adhatunk-e CBD olajat a négylábú kedvencünknek, a végső döntés mindig legyen az övé, és az alábbi cikk csak tájékoztatásul szolgál. Adhatunk THC-s készítményt kedvencünknek? A teljes spektrumú CBD olajok tartalmazhatnak THC-t is, amik kisebb mennyiségben ránk kifejezetten jó hatással is lehetnek, ám kis kedvenceink esetében ez teljesen másképp van, hiszen ők érzékenyebbek a THC-ra. A probléma elkerülése érdekében a legjobb és legbiztonságosabb módszer, ha olyan CBD olajat alkalmazunk, ami egyáltalán nem tartalmaz THC-t, ilyenek lehetnek például a széles…
-
Hogyan szabaduljunk meg a náthától?
Itt vannak az esős, havas hideg őszvégi, téli napok és bizony könnyen elkaphatjuk a szezonális náthát. Tüsszögünk, köhögünk, folyik az orrunk és ami a legbosszantóbb talán az egészben, hogy éjjel még levegőt sem kapunk. Én azok közé a szerencsések közé tartozom, akinél csak két, legfeljebb három napig tart a nátha, ha egyáltalán elkapom a télen. Mások viszont egyik betegségből a másikba esnek, és gyakorlatilag tavaszig szenvednek a náthától. Én általában azzal is segítek magamnak a gyors gyógyulásban, hogy megtanultam könnyebb lefolyású betegség esetén is elmondani a napi rutinról. Magyarán: kifekszem a betegséget. Nem erősködök a szervezetemmel, nem akarok mindent ésszel jobban tudni; tudomásul veszem, hogy nem vagyok jól; hogy húz…
-
Hogyan kezdjünk sportolni?
Mindjárt az elején szögezzük le: sportolni jó! Igen ám, de hogyan kezdjük el? Az első és legfontosabb dolog: győzzük le a kifogásokat! Minden bizonnyal mindenkivel előfordult már, hogy csak kifogásokat gyártott, hogy miért is halassza el a betervezett edzést, legyen az gyorsgyaloglás, futás, aerobik, vagy csapatsport. Hiszen mindannyian tudjuk, hogy a napi rutin, a sok hajsza a pénz és megélhetés után bizony lehúzza az embert mire hazaér. Éppen ezért, meg kell figyelned magad, hogy neked egyrészt mikor esik a legjobban az edzés, illetve mi az az időintervallum, amikor már csak kifogásokat gyártasz. Ha például koránkelő vagy, a legjobb, ha mindjárt felkelés után fordítasz egy kis időt a sportolásra. Nem kell…
-
Enyhe gyomorrontás – mit tegyek?
A gyomorrontás az egyik leggyakrabban jelentkező betegség, ami nem is betegség, mint inkább tünetegyüttes. Túlzott mennyiségű és/vagy romlott étel, alkohol fogyasztása okozza, illetve vírus vagy baktérium okozta gyomornyálkahártya gyulladásról beszélünk. Mit jelent pontosan a gyomorrontás? De mi is az a gyomorrontás? Nem más, mint amikor a gyomornyálkahártya begyullad. Többnyire a gyomor túlterhelése okozza, romlott étel formájában, akár heveny vírus- vagy bakteriális fertőzés következtében lép fel. Zömmel könnyű lefolyású, bár amikor az ember éppen benne van, sok mindennek mondaná csak könnyűnek nem. Viszont jó hír, hogy spontán gyógyul, egy kis diéta következményeképp. Sokfajta oka lehet, pl. okozhat gyomorrontást ha valaki kiegyensúlyozatlanul és/vagy rendszertelenül táplálkozik. Kihagyja az étkezéseket, viszont amikor mégis eszik,…
-
A 3 legmagasabb C-vitamin tartalmú gyümölcs
Most, hogy itt a szezonális influenza járvány ideje, ugyanakkor a Karácsony sincs már messze, rendkívül fontos, hogy a megfelelő mennyiségű C-vitaminról gondoskodjunk. Elvégre senki sem szeretné az ünnepeket ágyban tölteni. A megfelelő vitamin bevitele nem csak a szezonális influenza miatt fontos, de a pandémia következtében kiemelkedően nagy szerepet kap. Az elmúlt másfél évben a COVID-19 tűzviharként söpört végig a világon, pusztulást és gyászt hagyva maga után. Most igazán lényeges, hogy az immunrendszert erősítsük és hatékonyan támogassuk. Nem csak a vakcinák lehetnek ebben segítségünkre, de a vitamin utánpótlás, rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás is. Nem minden vitamint tudunk friss gyümölccsel és zöldséggel bevinni a szerveztünkbe, tovább rontja a helyzetet, hogy…
-
Miért jó kutyát tartani?
Kutyát évezredek óta tart az ember, természetesen a szerepe sokat változott. Csak nem olyan régen ismerjük a „hobbi kutya” és a „társállat” fogalmát. Egészen pontosan azóta, mióta a kutyák munkáját is nagyban átvették a modern gépek, technikai berendezések. Akár 20-30 évvel ezelőtt is egészen más volt a kutyatartás természete, és mindannyian ismerjük a mondást: bizonytalan, mint a kutya vacsorája. Ha maradt, kapott a kutya enni; ha nem, nem. Természetesen régen is voltak jó gazdák, akik meg becsülték a jó kutyákat, és bizony egy jól dolgozó munkakutyának nagy értéke volt. Például egy agilis, rátermett komondorért akár több jószágot is adtak, és ezt a kutyát aztán halálig megbecsülték. Mára sokat változott a…